Ballbeherrschung auf Top-Niveau.
Erste Berührung, Dribbling, Pass-Genauigkeit, Schussvarianten. Drills nach modernen Methoden aus dem Profibereich.
PROSKILLZ ist kein Verein und kein Massentraining. Wir sind das Schweizer Performance-Programm für ambitionierte Spieler, die echt besser werden wollen — auf dem Platz, im Kopf und in der Athletik.
Massgeschneiderte Entwicklungspläne. Persönliche Betreuung. Messbare Fortschritte. Trainingsmethoden aus dem europäischen Spitzensport, übertragen auf den einzelnen Spieler.
Erste Berührung, Dribbling, Pass-Genauigkeit, Schussvarianten. Drills nach modernen Methoden aus dem Profibereich.
Sprintmechanik, Reaktivität, Change-of-Direction. Daten-basiert, mit regelmässigen Leistungstests.
Kraft, Stabilität, Mobilität. Individueller Trainingsplan plus optionalem Ernährungsplan und Bluttest.
Situationsanalyse, Entscheidungsgeschwindigkeit, taktisches Verständnis. Theorie trifft Platz.
Vom Einstieg ins Performance-Training bis zur kompromisslosen Elite-Förderung. Wähle das Programm, das zu deinem Ambitionsniveau passt.
Jahre im europäischen Leistungsfussball — als Spieler und Coach. Arbeit mit U-Nachwuchstalenten, Profispielern und Transformationsprogrammen. PROSKILLZ ist die Methodik aus genau dieser Erfahrung — übersetzt auf den einzelnen Spieler.
Technik
Erste Berührung, Dribbling, Passspiel und Abschluss als wiederholbare, präzise Bewegungsmuster.
Speed
Sprintmechanik, Antritt, Change-of-Direction. Schnelligkeit ist eine trainierbare Fähigkeit.
Athletik
Kraft, Stabilität, Ausdauer. Der Körper, der die Saison ohne Bremsspuren übersteht.
Spielintelligenz
Spiel lesen. Entscheidungen vorbereiten. Räume sehen, bevor sie entstehen.
Limitierte Plätze
Trainiere smarter. Spiele stärker. Werde die beste Version deiner selbst.